遠距離恋愛は別れやすい!?気持ちが離れる不安を解消する方法

遠距離恋愛は、徐々に愛情が薄れて別れてしまうのでと不安を持っているカップルが多いです。

特に女性の場合、遠距離恋愛中に男性が浮気をして別れてしまうことも多いです。

一般的に遠距離恋愛は別れやすいと言われますが、絶対に別れるというわけではありません。

遠距離恋愛の末、より高い信頼関係を築いてゴールインしたカップルも何組もいます。

遠距離恋愛で別れやすいカップルの特徴や別れないための方法、また、もし別れてもまた復縁してゴールインすることは可能なのか?について見てみます。

遠距離恋愛は本当に別れやすい?

遠距離恋愛は別れやすいとよく言われます。なぜ遠距離恋愛はなぜ別れやすいのでしょうか?

それは物理的に距離が離れると、心理的にも離れてしまいがちになるからです。

人は会っていないと相手への記憶が段々薄れていきます。

遠距離恋愛は普段会えないため、楽しくデートをした思い出も、日々の新しい生活で薄れていきます。

定期的に会う時間を増やそうとしても、距離が離れているためお互いに負担がかかります。

最初はお互いに好きな気持ちから会うことにそんなに抵抗はないのですが、何回も同じことを繰り返していると新鮮味がなくなってくるため、会うときめきよりも移動の時間や不便さが邪魔をしてハードルが高くなっていきます。

また遠くに彼氏彼女がいると会いたいのになかなか会えないフラストレーションが溜まります。

遠距離恋愛の時期、他にいいなと思う相手ができたら、気持ちはまだ彼、彼女になりながら寂しさから近くにいる新しい相手と会ってしまうことになりがちです。

そしてそのまま近くの相手に心が移る・・・なんてことにもなるようです。

距離が離れていると、相手のことを考えて不安になる時間も増えていきます。

会えている間はいいのですが、会えないとつい悪い方向に考えてしまいます。

遠距離恋愛中は普通の時よりも相手に対して信頼感を持つことが大事です。

遠距離恋愛で別れるカップルの特徴

遠距離恋愛で別れるカップルの特徴は、まずお互いが寂しがりやということがあります。

寂しがりやの人で自分一人で解決できる趣味などの方法を持っていない人は、気づいたら寂しい気持ちに頻繁に襲われるようになります。

そして、寂しさを埋めるために他の人と遊びに行ったり、出会いの場に出かけて行ったりするのです。

はじめは好きな相手は遠くにいるからと心に留め置いているのですが、寂しがりやの人には流されてしまう人も多いので要注意です。

次に、相手への絶対的な信頼感がない人も遠距離恋愛で別れる確率が高いです。

相手を信頼していないと、今頃相手は向こうで新たな出会いがあって楽しく過ごしているんじゃないか?という不安に駆られやすくなります。

相手のことを信用できないとこの不安はどんどんふくらんでいって、自分から勝手に辛くなってしまうのです。

また、遠距離恋愛中毎日のように電話やメールでお互いの気持ちを確かめあえればいいのですが、お互い仕事などが忙しい場合連絡を頻繁に取れなくなり心理的な距離が開く原因になります。

逆に、遠くて会えないからといってお互いへの束縛を強めようとするのも逆効果です。

今はメールや電話で頻繁に連絡が取りあえるため、昔に比べて遠距離恋愛でも遠距離と感じずにすむことも多いです。

でも、一日に何度も電話やメールをするとお互いに負担に感じてくることもあるので義務感から連絡を取るようになっている場合は要注意です。

連絡を取り合うことに心地よさよりも強制されていると感じるようになっては、好きで付き合っていることにならないので別れやすくなってしまいます。

遠距離恋愛で別れやすい期間

遠距離恋愛で別れやすい期間はどのくらいかというと、圧倒的に遠距離恋愛を始めて一年以内に別れるカップルが多いようです。

遠距離恋愛を始めて最初の1,2カ月はまだ遠距離恋愛自体の新鮮さがあってお互いに遠くまで会いに行くことも楽しくできるようです。

遠距離恋愛で別れる可能性がある最初の危機は三か月目に訪れます。

人の心は三がつくサイクルで一区切りがくるので、遠距離恋愛の新鮮さやときめきが落ち着いてくるのが三か月目と言われています。

この時期にはときめきよりも物理的な距離の遠さの面倒さの方が段々勝ってきます。

こういう時に相手への信用や頻繁な連絡などがないと、向こうはもう心が離れたのでないか?という疑念の心が湧きます。

そしてピークの頃の恋愛感情が徐々に減り始めるのです。

あとは恋愛感情が段々減ったまま、会う回数も週に1回だったのが、月に2回そして月に一回・・・という風に減っていき、惰性でこのまま付き合い続けてもいいのかな?と考えるのが半年から一年経った頃になります。

遠距離恋愛はお互いの努力が普通の恋愛以上になってきます。

この努力を楽しいと感じるか、面倒になっていくかが分かれ目です。

中には遠距離恋愛を何年も続けてゴールインするカップルもいます。

遠距離恋愛で別れないための方法はどうすればいいのでしょうか?

遠距離恋愛で別れないための方法

遠距離恋愛で別れないための方法はずばり、お互いに連絡を努力してするというより日課にする!ことだと思います。

連絡を取り合うことをいつにするか決めていなかったら、今日は連絡なかったな・・・とか変に不安になります。

これを防ぐためには、連絡を取り合うことを日課にするといいです。

お互いの連絡がしやすい時間を決めて毎日が難しければ曜日を決めて連絡を取り合うことがおすすめです。

日課になっているので、少し声を聞くだけで、相手の近況を聞くだけで安心できます。

無料電話で経済的に負担をかけずに連絡を取り合えるツールも今はたくさんありますのでおすすめです。

でも、この日課がしんどくなってきたのなら話し合って変化をつけることも大事です。

強制的と思えば思うほど億劫になっていき、連絡を取り合うことが負担になります。

好きで連絡を取り合っている場合は毎日でも全然問題ありませんが、強制的に連絡を取り合っているのなら別れる原因ともなりますので注意してください。

遠距離恋愛中は、お互いにとって適度な連絡の頻度を保つように話し合うことが大事です。

また遠距離恋愛中は特に、相手の気持ちを疑ったり信用を失わせるような言動をするのは絶対にダメです。

会えない時間が長い分、不安は募りやすくなるので相手が疑うような話をすると恋愛感情は急激にしぼんでいきます。

普通の恋愛よりも遠距離恋愛の方がより注意しなければなりません。

そして、お互いに一人の時間でも充実できる趣味などを持ちましょう。

寂しい気持ちがずっと続くと、人は耐えられなくなり浮気をする人もいるようです。

でも一人でも満足できる趣味を持つと、彼氏彼女がいないから寂しいという感覚よりも、彼氏彼女がいない時間はこれがあるから大丈夫!という風に思えてきます。

彼や彼女と会えない時間は、お互いに自分を高められる時間!と考えることも大切です。

二人で別々のことを経験して、それを会う時に持ち寄る意識があると深い絆で結ばれてうまくいくことが多いようです。

遠距離恋愛で一番大事なのは会える時を大切にすることです。

会える時間はとても貴重です。

今回は彼が来たから次回は彼女の方が行くとか、お互いの中間地点で会うなど毎回工夫を凝らしたら会うこと自体が特別なことになり楽しいと思います。

いつまでも新鮮さを保つことは難しいですが、穏やかな信頼関係を一回一回のデートで築けるように努力すると普通の恋愛よりもむしろ遠距離恋愛の方が充実したものになるかもしれません。

遠距離恋愛で別れても復縁することはできる

もしも遠距離恋愛をどちらか一方でもしんどく感じてしまった場合、残念ですが一度距離を置くことをおすすめします。

どちらかがしんどいのに、一方的に関係を長続きさせようとするのは難しいです。

とても寂しいことですが一度は別れた方がいいこともあります。

ただ、遠距離恋愛で別れてしまっても復縁することもあります。

それは、相手への依存心や束縛から離れることで可能になります。

別れてすぐに連絡を取ろうとしたり会いに行こうとするのは逆効果です。

逆説的ですが、まずは自分が一人でも大丈夫!と思えることが大事です。

人は誰かに依存する心があると寂しさから抜け出せません。

そこをまず克服ことが必要です。

自分一人でもできる、彼がいなくても寂しくない方法を探しましょう。

それにはやはり、自分が心から楽しめる趣味を持つことが大切です。

依存しないで生きていける!となれば、彼と別れた原因を探ってみましょう?

頻繁に連絡を取ることを強制したりしませんでしたか?

彼から連絡がないとすぐに不安になったりしませんでしたか?

もしも自分の反省点が見えてきたら、次の恋愛ではそこに気をつければいいのですからあなたは成長したと言えます。

自分の方から心が離れてしまったのであれば、もうそのままになるのかやっぱり彼がいいのか考える時間がたっぷりあります。

その間に、本当に彼しかいないのかどうかが段々見えてくると思います。

もし彼の方から別れを切り出された場合は、仕方ないですがあなたは待つしかありません。

彼もあなたとの関係について考えていると思います。

そしてやはり彼にはあなたが必要と思った時は、彼の方からヨリを戻したいと言ってくると思います。

その間、ただひたすら彼を待つというのはよくありません。

あなたには、その時彼がいなくても大丈夫な依存しない体質になっている必要があります。

別れたということは、お互いに持続させるために必要なことが抜けていたことになります。

だからもし復縁したときにも同じであれば、また別れてしまう確率が高いです。

お互いに成長できてこそ復縁が成功します。

別れた場合の連絡を自分から取るタイミングは難しいですが、完全に彼と縁を切ってしまわずに友人としていい関係が築けるような状態にあれば連絡を取っても大丈夫です。

でも、恋愛は二人でするものですので、彼にその気がないと復縁することにはならないので難しいですが期待は持ちすぎないようにしましょう。

彼の気持ちを知ることで、復縁の可能性をあげることができます。

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